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【健康養生】血液循環不好的原因是什么

1、心血管:

心跳加快、外周血管擴張,皮膚血流量比平時增加3-5倍。而內臟的血流量下降,加重了心腦血管患者的相對缺氧反應;

2、神經系統:

交感神經興奮性增加,身體會出現心慌、胸痛、多汗,嚴重時會使動脈血管內的粥樣硬化斑塊破裂,而發生心肌梗死或腦梗死等;

3、血液系統:

機體內水分通過汗液大量蒸發,使血黏度增加、血中含水量下降、血液濃縮等。這就增加了發生血栓性疾病風險;

4、缺氧:

進入桑拿天后,空氣中水的含量明顯增加,而氧氣含量明顯下降,這對已有心腦血管缺血的人群無異于火上澆油。

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